最高抗挫生存法：以「遊戲化思維」打怪、練功、衝裝備，掌握一生受用的七大能力
次
別
48次
類
別
叢書工具書類
作
者
樺澤紫苑
適
讀
年
齡
小學高年級、 國中、 高中職
出
版
社
采實文化事業股份有限公司
I
S
B
N
9786264311380
簡
介
人生就像RPG遊戲，逆境不是終點，而是練功升級的機會！ 日本精神科醫師樺澤紫苑累銷逾270萬冊，專為年輕世代設計生存攻略， 以遊戲化思維拆解抗壓、自制、連結、好奇心等七大能力，把挫折化為經驗值，一步步闖出屬於自己的勝利之路！
推
薦
評
語
現代社會青少年憂鬱、自殺率年年高漲，本書以青少年熟悉的網路遊戲語言，轉譯心理學中面對挫折、突破逆境的各種思維方法，以好理解的步驟與可操作的方法，引導讀者以打遊戲闖關的心態，學習如何克服逆境。
