擺脫羞愧的練習: 拒絕有毒的社會評判,活出真實的自己
次
別
47次
類
別
人文社科類
作
者
Devon Price／ 林潔盈 譯
適
讀
年
齡
國中、高中職
出
版
社
遠見天下文化出版股份有限公司
I
S
B
N
9786264170901
簡
介
本書作者戴文．普萊斯是一位美國社會心理學家，他親身體會「系統性羞愧」為人帶來的破壞性影響。他在書中剖析「系統性羞愧」概念，並從個人、人際及總體三大面向探究其運作方式。提供22個心理練習，幫助你擺脫「系統性羞愧」的枷鎖，重新信任自己、接納自己、改變自己。
推
薦
評
語
鼓勵活出真我。
