7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年
次
別
42次
類
別
人文社科類
作
者
布瑞特．布魯門薩爾(Brett Blumenthal)
適
讀
年
齡
國中、 高中職
出
版
社
大田出版有限公司
I
S
B
N
9789861795515
簡
介
如果別人挑戰全馬，也許我們試試每天跑個3公里就好； 如果朋友轟轟烈烈戀愛結婚了，我們千萬別哀嘆自己找不到真愛； 如果一天到晚臭臉惹來人際關係陷入僵局，我們試試面對鏡子練習微微笑也不錯； 如果看人家升官加薪，人比人氣死人，我們的自信心要如何不被打倒？
